Fow Yoga

Eine Yogastunde für alle, die es aktiver mögen. Die Asanas werden vertieft und verfeinert. Kraft- und Stützhaltungen, Asana-Variationen und Flows werden anspruchsvoller und intensiver. Die yogischen Atemtechniken (Pranayama) und Meditationen werden ebenfalls erweitert.
Die Muskeln werden gekräftigt und der Geist beruhigt, dadurch werden Blockaden im Körper gelöst und Energien freigesetzt.

Kurstag: Dienstag von 20:15 bis 21:15 Uhr

Kursdauer: 5 x 60 min

Kursgebühr: 70 Euro

Die Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen.

Kursleiterin: Clara Hehemann (Yogalehrerin, Ergotherapeutin)

Weitere Informationen unter:

Tel.: 0171-9558123

Mail: hej@yogaundclara.de

Bitte folgendes zum Kurs mitbringen: Bequeme Kleidung und ein kleines Handtuch!