Yoga für Schwangere


Hebammen in der Praxisgemeinschaft:


Wiebke Niemann

Telefon: 0160 - 94652418

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Christiane Zander

Telefon: 0176 - 66699215

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Erreichbarkeit:

Mo - Fr von 08:00 - 18:00 Uhr

Sa von 08:00 - 12:00 Uhr














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Allgemeine Anfrage ans Hebammenteam ...



Yoga für Schwangere



Wunder beginnen immer dann, wenn wir unseren Träumen mehr Energie geben, als unseren Ängsten.


Schwangerschaft ... damit beginnt eine wundervolle und spannende Zeit voller Veränderungen, neuen Entdeckungen, Erfahrungen und einer Menge unbekannter Emotionen.


In den Yoga Stunden werden gezielte Atemtechniken sowie Körperhaltungen auf die Schwangerschaft abgestimmt und geübt. Die werdende Mama findet Ruhe für den Kontakt zu sich und ihrem Kind. Durch die Streckung und Stärkung der Muskulatur können Schwangerschaftsbeschwerden gelindert werden.


Ab der 12. Schwangerschafswoche bist du herzlich willkommen. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.



Kurstag: Dienstag von 18:15 - 19:30 Uhr


Kursdauer: 5 x 75min


Kursgebühr: 65 Euro


Die Kursgebühr wird nicht von der Krankenkasse übernommen.



Kursleiterin: Clara Wiese (Yogalehrerin, Ergotherapeutin)


Weitere Informationen unter:

Tel.: 0171-9558123
clara-wiese@hagener-storchennest.de


Bitte folgendes zum Kurs mitbringen: Bequeme Kleidung und ein kleines Handtuch!


Laufende/ geplante Kurse

Bemerkungen


Schwangerschaftsyoga


07. Oktober bis 11. November 2021


Termine: 07.10., 14.10., 21.10., 28.10., 11.11.2021




Schwangerschaftsyoga


23. November bis 21. Dezember 2021


Termine: 23.11., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2022




Schwangerschaftsyoga


11. Januar bis 08. Februar 2022


Termine: 11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02.2022



 


Wunder

beginnen immer dann,

wenn wir unseren

Träumen

mehr Energie geben,

als unseren Ängsten.



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