Rückbildung


Hebammen in der Praxisgemeinschaft:


Wiebke Niemann

Telefon: 0160 - 94652418

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Christiane Zander

Telefon: 0176 - 66699215

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Erreichbarkeit:

Mo - Fr von 08:00 - 18:00 Uhr

Sa von 08:00 - 12:00 Uhr














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Allgemeine Anfrage ans Hebammenteam ...



Rückbildung


Dieser Kurs beinhaltet Übungen und gezielte Gymnastik zur Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.

Durch die Schwangerschaft und Geburt wurde die Muskulatur, insbesondere die Beckenbodenmuskulatur, sehr in Anspruch genommen. Diese wollen wir nach Abschluss des Wochenbettes, frühestens 8 - 10 Wochen nach der Geburt, wieder kräftigen.


Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, wenn der Kurs bis zum 9. Lebensmonat Ihres Babys abgeschlossen wurde. Bei privaten Krankenkassen erkundigen Sie sich bitte nach der Kostenübernahme.


Die Kosten für nicht teilgenommene Stunden übernimmt die Krankenkasse nicht und werden der Teilnehmerin entsprechend der geltenden Privat-Gebührenordnung für Hebammen in Niedersachsen in Rechnung gestellt. Die Kosten belaufen sich derzeit auf 17,91 €/ 75 Minuten.


In unserer Hebammen-Praxisgemeinschaft haben Sie die Wahl zwischen verschiedenen Kursvarianten:

  • Rückbildungsgymnastik mit Baby am Vormittag
  • Rückbildungsgymnastik ohne Baby am Abend 
  • Rückbildungsgymnastik ohne Baby am Samstagvormitt


Wenn Sie sich für einen Rückbildungskurs anmelden möchten, nehmen Sie bitte vorher Kontakt mit der jeweiligen Kursleiterin bzw. Ihrer betreuenden Hebamme aus dem Hagener Storchennest auf und klären die Anmeldung ab!


Laufende / geplante Kurse

Bemerkungen


Rückbildung ohne Baby


Vom 12.April bis 03. Juni 2021


Montag 12.04. 20:00 - 21:15 Uhr

Samstag 17.04. 10:15 - 11:30 Uhr

Samstag 24.04. 10:15 - 11:30 Uhr

Montag 03.05. 20:00 - 21:15 Uhr

Samstag 08.05. 10:15 - 11:30 Uhr

Montag 17.05.  20:00 - 21:15 Uhr

Samstag 29.05. 10:15 - 11:30 Uhr

Donnerstag 03.06. 09:00 - 10:15 Uhr


Eigenbeteiligung: 10,- €


Kursleiterin: Christiane Zander


belegt


Rückbildung mit Baby


Vom 14. April bis 02. Juni 2021


8x Mittwoch von 09:00 bis 10:15 Uhr


Termine: 14.01., 21.04., 28.04., 05.05., 12.05., 19.05., 26.05., 02.06.21


Eigenbeteiligung: 10,- €


Kursleiterin: Wiebke Niemann


belegt


Rückbildung mit Baby


Vom 20. Mai bis 15. Juli 2021


8x Donnerstag von 09:00 bis 10:15 Uhr


Termine: 20.05., 27.05., 10.06., 17.06., 24.06., 01.07., 08.07., 15.07.21


Eigenbeteiligung: 10,- €


Kursleiterin: Wiebke Niemann


belegt


Rückbildung ohne Baby


Vom 04. September bis 13. Oktober 2021


6x Samstag von 10:15 - 11:30 Uhr

1x Donnerstag von 20:00 bis 21:15 Uhr (07.10.)

1x Mittwoch von 09:00 - 10:15 Uhr, mit Baby (13.10.)


Eigenbeteiligung: 10,- €


Kursleiterin: Christiane Zander


belegt

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