weiterführende Rückbildung

 

Ihr Hebammenteam...

 

Hebamme

Wiebke Niemann

Telefon: 0160 - 94652418

wiebke-niemann@hagener-storchennest.de

 

Hebamme

Kirstin Ehrling

Telefon: 0172 - 6976033

kirstin-ehrling@hagener-storchennest.de

 

Hebamme

Christiane Zander

Telefon: 0176 - 66699215

christiane-zander@hagener-storchennest.de

 

 

Hebammen-Praxisgemeinschaft

Hagener Storchennest

Kronenweg 9

49170 Hagen a.T.W.

(im Landkreis Osnabrück)

Telefon: 05401 - 8965541

kontakt@hagener-storchennest.de

MamaFitness mit Baby

 

Bewegung und Spass für Mama und Baby

 

Aufbauend auf die Rückbildungsgymnastik werden neben den klassischen

Problemzonen deine Tiefenmuskulatur, dein Beckenboden und deine

Körpermitte gekräftigt und stabilisiert. Ebenso wird deine Beweglichkeit und

Ausdauerleistung wiedererlangt bzw. gesteigert, um dir nach der Schwangerschaft

und Geburt wieder einen sanften Einstieg in den Sport zu ermöglichen. Dein Baby

geniesst die gemeinsame Aktivität mit dir und wird zusätzlich durch altersentsprechende

Spiele gefördert und gefordert.

 

 

Leitung: Anja Eichberg (Physiotherapeutin)

 

Zielgruppe: Mamas mit Baby ab 3 Monaten bis Krabbelalter

Nach dem eigentlichen Rückbildungskurs erst möglich bzw. im Anschluß!

 

Informationen erfragen unter: anjalos@gmx.de oder unter der Tel.: 05405 - 9431134

 

Familienbildungsgutscheine (vom Babybesuchsdienst der Städte und Gemeinden im Landkreis Osnabrück über

25,- €) können für diesen Kurs eingelöst werden.

 

 

Bitte zum Kurs mitbringen:

  • eigenes Babytragesystem
  • saubere Hallensportschuhe
  • großes Handtuch
  • kleine Decke für das Baby
  • evtl. eine Wasserflasche

 

Laufende/ geplante Kurse

Bemerkungen

 

Mamafitness mit Baby

 

Vom 28. August bis 23. Oktober 2017

 

8x Montag von 09:15 - 10:30 Uhr

 

Termine: 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 09.10., 16.10., 23.10.2017

(am 02.10. nicht!)

 

Kursleiterin: Anja Eichberg

 

Kosten: 81,– €