Rückbildung

 

Ihr Hebammenteam...

 

Hebamme

Wiebke Niemann

Telefon: 0160 - 94652418

wiebke-niemann@hagener-storchennest.de

 

Hebamme

Kirstin Ehrling

Telefon: 0172 - 6976033

kirstin-ehrling@hagener-storchennest.de

 

Hebamme

Christiane Zander

Telefon: 0176 - 66699215

christiane-zander@hagener-storchennest.de

 

 

Hebammen-Praxisgemeinschaft

Hagener Storchennest

Kronenweg 9

49170 Hagen a.T.W.

(im Landkreis Osnabrück)

Telefon: 05401 - 8965541

kontakt@hagener-storchennest.de

 

 

Rückbildung

 

Dieser Kurs beinhaltet Übungen und gezielte Gymnastik zur Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.

Durch die Schwangerschaft und Geburt wurde die Muskulatur, insbesondere die Beckenbodenmuskulatur, sehr in Anspruch genommen. Diese wollen wir nach Abschluss des Wochenbettes, frühestens 6 - 8 Wochen nach der Geburt, wieder kräftigen.

 

Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, wenn der Kurs bis zum 9. Lebensmonat Ihres Babys abgeschlossen wurde. Bei privaten Krankenkassen erkundigen Sie sich bitte nach der Kostenübernahme.

 

In unseren Hebammen-Praxisgemeinschaft haben Sie die Wahl zwischen zwei Rückbildungsabenden:

  • Rückbildungsgymnastik ohne Baby am Dienstagabend in der Zeit von 18.30 - 19.45 Uhr
  • Rückbildungsgymnastik ohne Baby am Mittwochabend in der Zeit von 19:45 - 21:00 Uhr

Laufende / geplante Kurse

Bemerkungen

 

Rückbildung am Abend

 

Vom 02. Mai bis 20. Juni 2017

8x Dienstag von 18.30 - 19.45 Uhr

 

Termine: 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 30.05., 06.06., 13.06., 20.06.2017

 

Kursleiterin: Kirstin Ehrling

 

belegt

 

Rückbildung am Abend

 

Vom 13. Juli. - 31. August 2017

8x Donnerstag von 18.30 - 19.45 Uhr

 

Termine: 13.07., 20.07., 27.07., 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.2017

 

Eigenbeteiligung: 20,- €

 

Kursleiterin: Kirstin Ehrling

 

 

belegt

 

Rückbildung am Abend

 

Vom 09. August bis 27. September 2017

8x Mittwoch von 19.45 - 21.00 Uhr

 

Termine: 09.08., 16.08., 23.08., 30.08., 06.09., 13.09., 20.09., 27.09.2017

 

Eigenbeteiligung: 20,- €

 

Kursleiterin: Christiane Zander

 

 

belegt

 

Rückbildung am Abend

 

Vom 24. Oktober bis 12. Dezember 2017

8x Dienstag von 18.30 - 19.45 Uhr

 

Termine: 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11., 28.11., 05.12., 12.12.2017

 

Eigenbeteiligung: 20,- €

 

Kursleiterin: Kirstin Ehrling

 

2 Plätze noch frei

Rückbildung am Abend

 

Vom 11. Dezember 2017 bis 12. Februar 2018

8x montags von 19.45 - 21.00 Uhr

 

Termine: 11.12., 18.12.2017, 08.01., 15.01., 22.01., 29.01., 05.02., 12.02.2018

 

Eigenbeteiligung: 20,- €

 

Kursleiterin: Christiane Zander