Rückbildung


Unser Hebammenteam...


Hebamme

Wiebke Niemann

Telefon: 0160 - 94652418

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Hebamme

Kirstin Ehrling

Telefon: 0172 - 6976033

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Hebamme

Christiane Zander

Telefon: 0176 - 66699215

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Erreichbarkeit:

Mo - Fr von 08:00 - 18:00 Uhr

Sa von 08:00 - 12:00 Uhr


Hebammen-Praxisgemeinschaft

Hagener Storchennest

Kronenweg 9

49170 Hagen a.T.W.

(im Landkreis Osnabrück)


Allgemeine Anfrage ans Hebammenteam ...



Telefon: 05401 - 8965541


Nur ein Anrufbeantworter. In dringlichen Angelegenheiten kontaktieren sie uns bitte über das Handy!



Rückbildung


Dieser Kurs beinhaltet Übungen und gezielte Gymnastik zur Kräftigung der Rücken-, Bauch- und Beckenbodenmuskulatur.

Durch die Schwangerschaft und Geburt wurde die Muskulatur, insbesondere die Beckenbodenmuskulatur, sehr in Anspruch genommen. Diese wollen wir nach Abschluss des Wochenbettes, frühestens 8 - 10 Wochen nach der Geburt, wieder kräftigen.


Die Krankenkasse übernimmt die Kosten, wenn der Kurs bis zum 9. Lebensmonat Ihres Babys abgeschlossen wurde. Bei privaten Krankenkassen erkundigen Sie sich bitte nach der Kostenübernahme.


Die Kosten für nicht teilgenommene Stunden übernimmt die Krankenkasse nicht und werden der Teilnehmerin entsprechend der geltenden Privat-Gebührenordnung für Hebammen in Niedersachsen in Rechnung gestellt. Die Kosten belaufen sich derzeit auf 17,91 €/ 75 Minuten.


In unseren Hebammen-Praxisgemeinschaft haben Sie die Wahl zwischen zwei Rückbildungsabenden:

  • Rückbildungsgymnastik ohne Baby am Dienstagabend in der Zeit von 18.30 - 19.45 Uhr
  • Rückbildungsgymnastik ohne Baby am Montagabend in der Zeit von 19:45 - 21:00 Uhr
  • Rückbildungsgymnastik ohne Baby am Freitagnachmittag in der Zeit von 17:00 - 18:15 Uhr
  • Rückbildungsgymnastik mit Baby am Freitagvormittag in der Zeit von 09:00 - 10:45 Uhr


Wenn Sie sich für einen Rückbildungskurs anmelden möchten, nehmen Sie bitte vorher Kontakt mit der jeweiligen Kursleiterin bzw. Ihrer betreuenden Hebamme aus dem Hagener Storchennest auf und klären die Anmeldung ab!


Laufende / geplante Kurse

Bemerkungen


Rückbildung mit Baby


Vom 25. April bis 27. Juni 2019

8x Donnerstag von 09:00 - 10:15 Uhr


Termine: 25.04., 02.05., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06., 13.06., 27.06.2019

                (Am 30.05. und 20.06 ist kein Kurstag)


Eigenbeteiligung: 10,- €


Kursleiterin: Wiebke Niemann

belegt


Rückbildung am Abend


Vom 28. Mai bis zum 23. Juli 2019

8x Dienstag von 18:30 - 19:45 Uhr


Termine: 28.05., 04.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07., 16.07., 23.07.2019

               Am 11.06. kein Kurstag!


Eigenbeteiligung: 10,- €


Kursleiterin: Kirstin Ehrling




Rückbildung am Abend


Vom 28. Mai bis zum 23. Juli 2019

8x  Dienstag von 20:00 - 21:15 Uhr


Termine: 28.05., 04.06., 18.06., 25.06., 02.07., 09.07., 16.07., 23.07.2019

               Am 11.06. kein Kurstag!


Eigenbeteiligung: 10,- €


Kursleiterin: Kirstin Ehrling




Rückbildung am Nachmittag


Vom 23. August bis 08. November 2019
8x Freitag von 17:00 - 18:15 Uhr


Termine: 23.08., 30.08., 13.09., 20.09., 27.09., 18.10., 01.11., 08.11.2019
(Am 06.09., 04.10., 11.10.,  25.10. ist kein Kurstag)


Eigenbeteiligung: 10,- €


Kursleiterin: Wiebke Niemann


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